Metabolic Balance

  

Dit is de oplossing voor
overgewicht & chronische gezondheidsklachten zonder afslankpillen, maaltijdvervangers, shakes, calorieën of punten tellen.

 

Metabolic balance is een voedingsprogramma gebaseerd op orthomoleculaire geneeskunde.
Het programma is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers en is wetenschappelijk bewezen effectief op de stofwisseling en het gewicht. 
Door het persoonlijke voedingsplan krijgt jouw lichaam alle belangrijke en gezonde voedingsstoffen tijdens de maaltijd binnen. De voedingsmiddelen en het voedingsplan is aan de hand van jouw bloedonderzoek, klachten en doelen gekozen om de manier waarop ze jouw hormoonhuishouding beïnvloeden.

 

Metabolic Balance is dan ook geen dieet, maar een voedingsplan dat jou helpt blijvend jouw eetpatroon te wijzigen. Tijdens dit traject krijg je intensieve en persoonlijke begeleiding om jouw doelen te behalen. 

 

 

 

 

Heb jij last van


-Overgewicht

-Gezondheidsklachten door ongezonde voeding

-Overgangsklachten

-Menstruatieklachten

-Huidproblemen

-Migraine en hoofdpijnklachten

-Spijsverteringsproblemen

-Cholesterol regulatie

-Gewrichtsklachten/reuma

-Hart en vaatziekten

-Osteoporose

-Vermoeidheid

-Insulineresistentie en Diabetes type 2

-Hoge bloeddruk

Wil jij graag

 

-Gezond en blijvend afvallen
-Bewust worden van een gezond voedingspatroon

-Ondersteuning van hart, vaten, lever, gal, nieren en blaas

-Goede spijsvertering

-Verbetering hormoonhuishouding

-Verbeteren huid

-Meer energie

-Beter slapen

-Gezonder voelen

-Betere concentratie

-Lichaamsvet afbreken, maar spier en bindweefsel sparen (strakke, gladde huid)

-Lekker eten met echte voedingsmiddelen die overal te koop zijn, waarmee je snel een lekkere maaltijd maakt.

 



 

 

 

 

 Voorbereiding

We beginnen met een mini-consult, of n.a.v. een intake consult.
Hierin leg ik alles uit over Metabolic Balance. We bespreken jouw doelstellingen, wensen en persoonlijke informatie. 

Als je er klaar voor bent om te beginnen met Metabolic Balance laat jij bloed afnemen bij een prikpunt bij jou in de buurt.
Ik meet jouw bloeddruk, gewicht en taille-omvang,
Op basis van de persoonlijke informatie en bloedwaarden wordt jouw persoonlijke voedingsplan opgesteld. Dit zorgt ervoor dat je stofwisseling optimaal wordt en dat je sneller vet verbrand.
In het programma zitten enkel echte en natuurlijke voedingsmiddelen zoals groente, fruit, zuivel, soja, vlees, vis, eieren, bonen, paddenstoelen, roggebrood, havermout, aardappelen en rijst. Welke voedingsmiddelen er precies in jouw menu zitten is afhankelijk van jouw bloedwaarden. Je eet hierbij in ieder geval geen suiker, tarweproducten en alcohol. 

Wij bespreken hoe je het voedingsplan succesvol kunt volgen, zodat jij aan de slag kunt.

 

Fase 1

Tijdens deze reinigingsfase eet je twee dagen heel licht. Dit zorgt ervoor dat jij begint met een leeg darmkanaal en een schone basis. Dit voorkomt ongewenste honger in een later stadium en helpt om in de volgende fasen sneller vet te verbranden.

 

Fase 2

Na twee dagen begint fase 2. Deze fase duurt minimaal twee weken, en totdat jouw gezonde gewicht bereikt is.
Deze fase helpt je om jouw stofwisseling weer in balans te brengen met behulp van de voor jou geschikte voedingsmiddelen,
in de juiste hoeveelheden en op elkaar afgestemde combinaties. Hierbij stelt jouw lichaam zich in op een nieuwe en gezonde voedingswijze. Daarbij wordt jij je meer bewust van veranderingen in jouw lichaam op het gebied van gezondheid en gewicht. Het is geen uitzondering dat mensen in de eerste twee fases binnen 2-3 maanden 12 kg afvallen, en binnen een 6 maanden 20 kg of meer afvallen.

 

Zorg ervoor dat je de eerste 16 dagen rust en tijd voor jezelf kan nemen, en niet teveel verleidingen hebt in de vorm van etentjes of feestjes. Ook adviseer ik in deze twee weken niet te sporten, reizen of stressvolle omstandigheden op te zoeken.
Omdat je de eerste weken veel gewicht kan verliezen is het mogelijk dat je last krijgt van lichte ontgiftingsverschijnselen.
Dan is het heerlijk je lekker masseren, naar de sauna te gaan, van rust te genieten en veel water te drinken.

 

Fase 3

Dit is de fase van gewichtsbehoud. Het is essentieel dat je na het bereiken van jouw doelen en gezond gewicht niet terugvalt in oude patronen, maar gezond blijft eten. In deze fase ga je voedingsmiddelen uitproberen die in de vorige fase nog niet waren toegestaan. Op deze manier ervaar je zelf welke voeding bij jou past.

 

Fase 4

 

Gefeliciteerd, je hebt jouw gezondheidsdoelen en gezonde gewicht behouden!
Op de lange termijn raak je gewend aan gezond en lekker eten, en je zult ontdekken dat je niet terecht komt in het bekende
jo-jo effect. Het is niet alleen de bedoeling dat je afvalt, maar vooral om te veranderen eetgedrag en leefstijl, en daardoor krijg je op lange termijn het beste resultaat voor jouw gezondheid. 

Traject Basis

 

-10 consulten 

-Laboratoriumtesten met meting van 38 bloedwaarden.

-Meten gezondheidsrisico’s.

-Uniek persoonlijk voedingsplan aan de hand van laboratoriumuitslagen.

-Persoonlijke begeleiding.

-Contact via mail of Whatsapp tussen de consulten door.

-Besloten FB-groep met ruim 2250 deelnemers.

-Voor en na foto om duidelijk jouw voortgang te zien.

Tarief 795 euro
Vergoeding is (gedeeltelijk) mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.
Betaling in termijnen mogelijk.

Traject Extra

 

-10 consulten 

-Laboratoriumtesten met meting van 38 bloedwaarden.

-Meten gezondheidsrisico’s.

-Uniek persoonlijk voedingsplan aan de hand van laboratoriumuitslagen.

-Persoonlijke begeleiding.

-Contact via mail of Whatsapp tussen de consulten door.

-Besloten FB-groep met ruim 2250 deelnemers.

-Voor en na foto om duidelijk jouw voortgang te zien.

 

 

EXTRA

-Inclusief het nogmaals meten van de 38 bloedwaarden om de vooruitgang van jouw gezondheid te zien na het behalen van jouw doel.

Tarief 895 euro
Vergoeding is (gedeeltelijk) mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.
Betaling in termijnen mogelijk.

Traject Compleet

 

-10 consulten 

-Laboratoriumtesten met meting van 38 bloedwaarden.

-Meten gezondheidsrisico’s.

-Uniek persoonlijk voedingsplan aan de hand van laboratoriumuitslagen.

-Persoonlijke begeleiding.

-Contact via mail of Whatsapp tussen de consulten door.
 

-Besloten FB-groep met ruim 2250 deelnemers.

-Voor en na foto om duidelijk jouw voortgang te zien.

 

 

EXTRA

-Inclusief het nogmaals meten van de 38 bloedwaarden om de vooruitgang van jouw gezondheid te zien na het behalen van jouw doel.

-Inclusief orthomoleculaire ondersteuning van een multivitamine die bij jou past. 

-Inclusief pakket met biologische producten om gelijk goed van start te gaan.


Tarief 995 euro
Vergoeding is (gedeeltelijk) mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.
Betaling in termijnen mogelijk.